Seniorensport

Bewegen is voor iedereen belangrijk, zeker voor senioren (55+). In Bunschoten worden verschillende activiteiten voor senioren aangeboden door buurtsportcoaches van Nationaal Bureau Sport Stimulering en andere partners in de gemeente Bunschoten. Op deze pagina staan al deze activiteiten overzichtelijk weergegeven.

Wandelfit

Bij Wandelfit wandelt u onder het gezelschap van begeleiders en andere deelnemers door Bunschoten. Ontdek de mooie plekjes van Bunschoten en maak kennis met andere deelnemers.

Wanneer? Elke woensdag van 11:00 tot 12:00
Waar? Locatie verschilt per periode

Geïnteresseerd in Wandelfit? Neem contact op met het Fysiohuis
Telefoonnummer: 033 – 29 82 594
E-mail: info@fysiohuis.nl

Valpreventiecursus ‘In Balans’

De cursus ‘In Balans’ is een valpreventiecursus onder begeleiding van een buurtsportcoach van NBSS en een fysiotherapeut van het Fysiohuis. Deze cursus richt zich op het verbeteren van uw balans, spierkracht en stabiliteit. Na het volgen van deze cursus staat u steviger en meer ontspannen op uw benen, heeft u meer zelfvertrouwen en neemt de angst om te vallen af.

Wanneer? Elke dinsdag en donderdag van 09:30 tot 10:30
Waar? CBS De Grondtoon

Geïnteresseerd in de valpreventiecursus ‘In Balans’? Neem contact op met het Fysiohuis
Telefoonnummer: 033 – 29 82 594
E-mail: info@fysiohuis.nl

Valpreventiecursus ‘Vallen verleden tijd’

De cursus ‘Vallen verleden tijd’ is een valpreventiecursus onder begeleiding van een buurtsportcoach van NBSS en een Cesar oefentherapeut. ‘Vallen verleden tijd’ is speciaal voor de thuiswonende 65-plusser die onlangs is gevallen of die bang is om te vallen. Bij deze cursus leert u een gevaarlijke situatie herkennen en hoe u een val kunt vermijden of breken. Dit leert u door in een groep aan de slag te gaan met een hindernisbaan, spelvormen en valtraining.

Wanneer? Elke donderdag van 13:00 tot 14:30
Waar? Sportcentrum Agilitas

Geïnteresseerd in de valpreventiecursus ‘Vallen verleden tijd’? Neem contact op met Gre Anne Schot
Telefoonnummer: 033 – 29 81 697
E-mail: info@cesaroefentherapie.com

Doortrappen

Bij Doortrappen fietst u onder gezelschap van een buurtsportcoach door Bunschoten en omgeving. Fiets langs mooie routes door het dorp, de polder en/of langs het water. De buursportcoach van NBSS zorgt ervoor dat u veilig fiets en tegelijk kennismaakt met andere deelnemers.

Wanneer? Elke maandag van 10:00 tot 12:00, in de periode april t/m september
Waar? Sportpark de Vinken

Geïnteresseerd in Doortrappen? Neem contact op met Johan van Nes (NBSS)
Telefoonnummer: 06 – 34 61 57 80
E-mail: johan.van.nes@nbss.nl

Agenda seniorensport in Bunschoten

Maandag

Doortrappen 10:00 – 12:00

Dinsdag

Valpreventiecursus ‘In Balans’ 09:30 – 10:30

Woensdag

Wandelfit 11:00 – 12:00

Donderdag

Valpreventiecursus ‘In Balans’ 09:30 – 10:30

Valpreventiecursus ‘Vallen verleden tijd’ 13:00 – 14:30