Kom in beweging op een manier die bij jou past
Wil je graag meer bewegen, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Of vind je de stap naar een sportclub of beweeggroep best spannend?
De buurtsportcoach van NBSS helpt je graag. Samen kijken we welke vorm van bewegen past bij jouw wensen, conditie en mogelijkheden. Dat kan een wandelgroep zijn, een rustige beweegactiviteit of een andere laagdrempelige manier om in beweging te komen.
Je hoeft daarvoor geen sportervaring te hebben. Ook als je lichamelijke klachten hebt, weinig conditie hebt of gewoon graag eerst persoonlijk advies wilt, ben je welkom.
Persoonlijke begeleiding
De buurtsportcoach:
- luistert naar jouw wensen;
- geeft persoonlijk beweegadvies;
- kent het sport- en beweegaanbod in Bunschoten;
- helpt je bij het kiezen van een passende activiteit;
- kan je begeleiden bij de eerste stap.
Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden, meer energie wilt krijgen of gewoon weer met plezier wilt bewegen: samen zoeken we een activiteit die bij jou past.
Voor wie?
Deze begeleiding is bedoeld voor inwoners die:
- meer willen bewegen;
- overgewicht hebben;
- zijn gestart of willen starten met een GLI-traject;
- na een GLI-traject willen blijven bewegen;
- extra ondersteuning kunnen gebruiken bij het vinden van passend beweegaanbod.
De begeleiding is gratis
Een gesprek met de buurtsportcoach is vrijblijvend en kost niets.
Wil je weten wat er mogelijk is?
Neem contact op met buurtsportcoach Carlo Oudebeek via carlo.oudebeek@nbss.nl.
Samen zetten we de eerste stap.